レベルが低過ぎるうーーーー

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私の通うジムは地方自治体が運営している
平日は朝11時から午後4時半まで
近所の学校のアクティヴィティーに使われるので
その時間は利用が出来ない。
月々20ポンド弱(3400円弱)
の値段を考えれば文句は言えない。
私の行く時間はだいたい午前中
息子君を保育園に連れて行った後
その足でジムに行く
平日の朝8時、9時くらいにジムに行く人となると
高齢者が多い
50代から60代
今日は1ヶ月ぶりに
ボディーコンディショニングのクラスに参加した。
一般のジムのように
ヨガやエアロビのクラスはあるが
レベル分けはない
というか
多分レベル分け出来ないと言った方がいい
というのも
レベルがマジで低い
ボディーコンディショニングとは
ステップ(踏み台)を使ったりウェイトを使ったりして
軽い有酸素運動を組み入れながら
全身の筋肉トレーニングをするクラス
有酸素運動と言っても
サイドステップ程度
だが
これにすらついていけない人もいる
明らかに動きが遅れてる
それだけではない
動きが微妙(全く)違ったりする
エアロビの超ビギナーレベルのステップすら
ついていけない人たち
プラス
体力的にも
踏み台昇降を2、3度やっただけで
ゼーゼー息切れし動けなくなる人
そんなレベルの中でやっていると
「私は何でここにいるんだろう...」
と疑問に思う事も多々
そんな息切れメンバーの一人の女性
100キロ超の巨漢
(イギリスのでは驚かないけど)
どうやらインストラクターと知り合いらしく
クラスの始まる前に
話をしていたのが聞こえた
「ポーリン(インストラクター)、私3キロ太っちゃった」
と言う巨漢女性
「えっ嘘でしょう!」
と驚くインストラクター
「この間、2キロ痩せたって言ったでしょ。あの後母の日があったじゃない
それで3キロ太っちゃった」
母の日って1日だけのはず
1日で3キロ太ったんだろうか
まあこの巨漢なら3キロ太ったところで300g程度にインパクトしかないだろうけど
クラスではウェイトを使う
この巨漢女性が選んだのは1kgのウェイト
そんなんじゃ意味ないじゃん
増えた3キロを落とす日が来るんだろうか...

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Comments

  1. SECRET: 0
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    遊びに来ました(^_^;)いいブログですね♪私の記事も読んで頂けると嬉しいです☆^∇゜)!!