リビングで出来るエクササイズ…

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新年明けてからやたらにダイエット番組を目にするなーと思っていたら

また新たにダイエット番組が始まりました

Joe Wicks: The Body Coach - All 4
High-octane coach Joe Wicks brings his body confidence revolution to the whole nation

パーソナルトレーナーでダイエット本がベストセラーとなっているジョーウィックス

彼の指導のもと90日間のダイエットをするというもの

シーズン2ってシーズン1があったことすら知らなかった訳ですが…

リビングで出来るエクササイズを紹介するのですが

リビングでそんなにジャンプしたら階下の人から苦情がくるんじゃない? って思うようなものだったり

ウェイトリフト用のベンチとか一般家庭に無いよねー

なんてツッコミどころ満載

ダイエットメニューを自身が作るのですが

わざとコミカルに見せようとしてるのでしょうが声が高くて面白いというより痛い感じ

本だけでやめとけばよかったのに…

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